12 de Julho de 2013

 

 

 Decorreu esta Sexta Feira, no Auditorio do Palacio do Infantado em Samora Correia, a apresentação da FEIRA TAURINA DE SAMORA 2013. Estiveram presentes JOÃO ROCHA  da organização e os intervenientes no  cartel da Corrida de 19 de Agosto. os cavaleiros Tauromáquicos LUIS ROUXINOL E FILIPE GONÇALVES, os cabos dos Forcados do Ribatejo João Machacaz e da Chamusca Nuno Marques. A outra cavaleira, que vai estar  em Samora é SONIA MATIAS, que não pode estar presente nesta apresentação. Seis poderosos toiros  de CANAS VIGOROUX, vão ser lidados nesta corrida.

 

 

 

  Para além desta corrida, haverá um espetaculo equestre no dia 16 de Agosto, que terá também SEVILHANAS E FOGO DE ARTIFICIO.

 

  Aqui fica já o convite para visitar SAMORA CORRIEA durante as Festas em Honra de Nossa Senhora de Oliveira e Nossa Senhora de Guadalupe de 15 a 19 de Agosto.  

    

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 23:53

 

 

 “CAMINHADA SOLIDÁRIA”

“ A VIDA PASSO A PASSO “

TODOS PELA CRISTINA

 

 

 

 

 

Samora Correia

 Domingo, 21 Julho 2013

 

 

Concentração: 08.00 horas – Junto à USF Samora Correia (Centro de Saúde)

Partida: 08.30 horas /// Inscrições: 3 passos (até às 12 horas de 19/7/2013)

Pequenos passos… grandes gestos

Onde se pode inscrever:

Junta Freguesia Samora Correia: Telefone: 263 650 670 / Email: secretaria.jfsc@mail.telepac.pt

Piscinas Benavente: Telefone: 263 519 682 / Email: desportocmb@gmail.com

USF Samora Correia: Email: usf.samoracr@arslvt.min-saude.pt

Venha conviver e participar….de uma forma SOLIDÁRIA!

Nota: Não é possível garantir o seguro para inscrições efectuadas após as 12.00 horas do dia 19/07/2013

Informações: 963068369 / 919527569 / 934330873

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:41

 

 

 

   www.irisfm.pt     91,4 mhz

 

 

 

DOMINGO 14 DE JULHO 2013

 

 

             14 HORAS

 

 

 

 

 

" FORA DAS QUATRO LINHAS "

 

 

 

Espaço entrevista, com o CONVIDADO

 

 

 

RUI BENTO no regresso ao Barrosense, para ser

campeão da 2ª Divisão Distrital

 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:38

 

 

Fórum de Discussão Samora2020 #8

A sociedade que todos temos construído com as nossas vidas, com os nossos comportamentos e atitudes tem transformado a forma do ser humano interagir com o mundo. Se por um lado, estas mudanças trouxeram maior conforto e eficiência ao dia a dia das pessoas, tiveram como consequência o progressivo abandono de tarefas fisicamente exigentes e que implicavam esforço fí...sico. Quem não se recorda de ter que subir degraus infindáveis para chegar a um qualquer sítio, ao invés das célebres escadas rolantes ou ter que carregar sacos e sacos de compras, que agora e apenas à distância de um clique podem estar disponíveis na nossa casa. Pois é, o MUNDO mudou!

#8 Introduzir um plano anual coordenado para a promoção da atividade física (PACPAF): Um Esforço que vale pela sua Saúde.
Os hábitos de vida pouco saudáveis em que se engloba a diminuta atividade física diária tiveram como consequência o aparecimento de novas doenças (Obesidade, Diabetes, Hipertensão, Depressão etc…). É inequívoco hoje em dia que a Atividade Física associada a uma educação alimentar poderá marcar a diferença na qualidade de vida de cada um de nós.

Importa diferenciar os dois tipos de Atividades Física (informal e a formal):
- A Atividade Física informal que está associada a movimentos que realizamos no nosso quotidiano, como lavar o carro, passear com ou sem cão, aspirar, varrer, limpar vidros entre outras tarefas;
- A Atividade Física formal por sua vez está ligada a movimentos executados de forma planeada e com um determinado objetivo específico. Por ex.: Caminhar 3x por semana 6 km.
Vários estudos mencionam e confirmam os benefícios da Atividade Física ao nível fisiológico psicológico e social.

Como podemos então começar a ser mais ativos?
Segundo as Recomendações do Colégio Americano de Medicina Desportiva para uma prática de exercício físico com autonomia, devemos:
- Realiza-lo pelo menos 3 vezes por semana (ideal todos os dias);
- Durante pelo menos 30 minutos (objetivo: aproximar dos 60 minutos);
- Com um esforço moderado (de intensidade semelhante a um movimento enérgico);
- Adequar à idade e à condição física;
- Escolher um tipo de atividade que nos dê prazer como por exemplo: marcha, corrida, andar de bicicleta, dançar, subir e descer escadas, etc…
De entre as atividades que podemos realizar destacamos a caminhada por ser a atividade mais barata do mundo e pelo facto de melhorar a aptidão cardiorrespiratória. Segundo um artigo de Martin e al (2012) “Quem possui uma melhor resistência cardiorrespiratória, gasta menos dinheiro em medicamentos”.

Será crucial a definição de objetivos: realistas e centrados no desenvolvimento das capacidades, bem como, valorizar a ideia de que os resultados são uma consequência natural do esforço. A capacidade para perceber que uma boa parte do rumo da nossa vida depende de nós mesmos é uma das coisas mais importantes na adoção de um estilo de vida mais saudável.

Por último deixamos aqui um desafio para a Câmara de Benavente e a Junta de Freguesia de Samora Correia, terem como principal preocupação: Cuidar e Servir a população. A nossa lista aceita esse compromisso promovendo iniciativas estruturadas.

É importante investir na promoção de atividade física através da criação de passeios pedestre e/ou ciclo vias (como já referido no assunto #3), e a realização de um plano anual coordenado para a promoção da atividade física (PACPAF). Atividades esporádicas descontextualizadas não promovem uma alteração de mentalidades e de modo de estar. Há que insistir com um compromisso e plano estruturado que englobe a população nas várias fachas etárias (atividade física para séniores, aulas de grupo nos parques naturais, passeios de BTT e/ou caminhadas, caminhadas noturnas, informar sobre as boas práticas alimentares, etc...), permitindo que estas práticas sejam realizadas em segurança e apostando na socialização de boas e saudáveis influências.

Olhe por si e pela sua saúde!

Estaremos disponíveis para servir e cuidar de si!

Alexandra Ferreira
Pela lista do PS à JF de Samora Correia
Eleições Autárquicas 2013
O6 de Julho 2013

Mais para ler.
http://www.alimentacaosaudavel.org/
http://www.rituais.net/
http://www.apdietistas.pt/
Ver mais
PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:29

11 de Julho de 2013

 

    A 25ª Edição do Festival de Gastronomia da Leziria Ribatejana, está a decorrer na Praça da Republica em Samora Correia até ao proximo domingo. As noites de Verão têm estado otimas e convidam a uma visita ao Festival, para provar as iguarias da Região.

 

 

 

   Animação todos os dias, no Proximo sábado haverá tambem o Concurso do Arroz Doce, onde poderá participar, trazendo o seu prato de arroz doce confecionado em casa.

 

  Também podera visitar a exposição " Ao sabor do Rio " no Palacio do Infantado.

 

 

 

 

  Tambem durante o Festival será apresentada na proxima 6ª feira pelas 21h30m no Auditorio do Palacio do Infantado, os carteis da FEIRA TAURINA 2013, que decorrerá durante as Festas de Samora em Honra de Nossa Senhora de Oliveira e Nossa Senhora de Guadalupe de 15 a 19 de Agosto. 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:42

 

 

 

TANIA MEDEIROS

 

 

 

         SABADO 13 JULHO 2013   18 HORAS

 

 

  AUDITORIO DO PALACIO DO INFANTADO EM SAMORA CORREIA

 

 

 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:42

09 de Julho de 2013

 

   O GRUPO DESPORTIVO DE SAMORA CORREIA, vai reunir na sua sede, em Assembleia Geral Ordinária no dia 18 de Julho pelas 21 horas. Dois pontos na ordem de trabalhos, Votaçao do Relatorio e Contas do clube referente ao ano de 2012 e Eleiçao dos Corpos Sociais do clube para o proximo biénio.

 

 

  Neste momento o Presidente Antonio Sousa, ainda não decidiu se vai,  recandidatar se ou não, os proximos dias serão decisivos para o futuro do clube, a continuidade ou novo rumo para o GDSC. 

 

 

 

 

 

 

 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 19:21

07 de Julho de 2013

 

 

 

   De Quinta a Domingo, decorreu em todos os Pavilhões do Concelho de Benavente, o ENCONTRO NACIONAL DE MINIS, que contou com a partiçipação de quarenta equipas de todo o Pais, juntando cerca de sete centenas de atletas.

 

 

   Foi a Festa do ANDEBOL, para os mais jovens praticantes da modalidade.Duas equipas da ADCB e uma equipa do NASC participaram neste Encontyro Nacional de MInis Masculinos, mais uma vez organizado em Benavente pela ADCB Associação Desportiva e Cultural de Benavente, juntamente com a Associação de Andebol de Santarem e Federação de Andebol de Portugal.

 

  Neste Escalão não há classificação, todos são primeiros  e é sempre um prazer ver estes futuros jogadores de Andebol, a mostrarem já os seus dotes para a modalidade.

 

 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 18:42

06 de Julho de 2013

 

 

  Começou esta sexta feira na Praça da Republica em Samora Correia a 25ª Edição do Festival de Gastronomia da Leziria Ribatejana, também os Festivais de Carnes Bravas, Torricado de Bacalhau e do Arroz Doce.  Cinco Tasquinhas das Coletividades de Samora Correia, AGISC, NASC, SFUS, NASC  e Rancho Folclorico Samora e Passado estão prontas para servir os Pratos Tipicos da Região até ao dia 14 de Julho.

 

 

 

 

  Foi tambem inauguarada no Palacio do Infantado a Exposição " ao sabor dos rios ", que vai estar patente ao publico durante o certame, animação não vai faltar durante os dias do Festival.

 

 

 

  A ARCAS Associação Recreativa e Cultural Amigos de Samora, convida o a virar provar as iguarias da leziria Ribatejana.

 

 

     NÃO FALTE,SAMORA CORREIA ESPERA POR SI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 17:23

05 de Julho de 2013

 

 

                      www.irisfm.pt

 

 

FORA DAS QUATRO LINHAS

 

DOMINGO 7 JULHO - 14 HORAS

 

 

 

ESPAÇO ENTREVISTA

 

 

CONVIDADO ABILIO

 

 

TREINADOR DOS INFANTIS, JUNIORES E SENIORES

 

DO G.D.S.C. NA EPOCA 2012/2013

 

 

 - NA HORA DO MAIS QUE PROVAVEL  ADEUS AO SAMORA CORREIA,

O BALANÇO DE UMA EPOCA

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 23:55

 

 

   O Professor CARLOS AMARO de 57 anos recentemente reeleito Presidente do Agrupamento de Escolas de Samora Correia é o candidato do CDS PP a CAMARA MUNICIPAL DE BENAVENTE, nas proximas eleições Autarquicas, que se realizam a 29 de Setembro.

 

  Para a Assembleia Municipal o Partido apresenta como candidata a atual deputada municipal e parlamentar MARGARIDA NETO. 

 

 

 

MARGARIDA NETO

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 23:13

03 de Julho de 2013

 

 

NATAÇÃO
A (S.F.U.S) brilha nos Campeonatos Regionais de Verão
A Associação de Natação do Distrito de Santarém realizou no passado Fim-de-semana dias 28,29,e 30 de Junho de 2013 os referidos Campeonatos.

Durante três dias de competição, os ...nossos atletas encheram-nos de muito orgulho, emoção e muita alegria elevando a Bandeira da SFUS mais de duas dezenas de vezes ao lugar mais cobiçado (Pódio).

Para além dos excelentes resultados obtidos por todos os nossos nadadores passo em destaque alguns resultados mais significativos (Pódios)

ANA CATARINA SANTOS
Campeã Regional = nos 1.500m Crawl e 100m Mariposa
Vice Campeã Regional= nos 200m Mariposa
3ª Lugar (Pódio) = nos 200m Crawl

JOÃO PEDRO MARQUÊS
Campeão Regional = nos 800m Crawl,200m Crawl,4x200m Crawl,4x100m Crawl e 4x200m Estilos
Vice Campeão Regional= Nos 1500m Crawl,400m Crawl,100m Crawl e 200m Costas
3ª Lugar (Pódio) =200m Estilos e 400m Estilos

TELMO ROCHA
Campeão Regional= nos 4x200m Crawl,4x100m Crawl e 4x200m Estilos
Vice Campeâo Regional= nos 800m Crawl
3ª Lugar (Pódio) = nos 1.500m Crawl
SÉRGIO BATALHA
Campeão Regional=nos 4x200m Crawl,4x100m Crawl e 4x200m Estilos
3ª Lugar (Pódio) = = nos 800m Crawl

MIGUEL NUNES
Campeão Regional= nos 4x100m Crawl

DANIEL SENDREA
Campeão Regional= nos 4x200m Crawl

RESUMO FINAL
Os Nossos atletas trouxeram para Samora Correia, 26 medalhas de pódio distribuídas da seguinte forma:
15 - Medalhas de Campeões
06 - Medalhas de Vice Campeões
05 - Medalhas de pódio de 3ºo lugar
Parabéns a todos os atletas e encarregados de educação pelo empenho e dedicação que nos têm dado durante toda época desportiva.

O Treinador

 

prof suga

PUBLICADO POR samoraemmovimento às 00:24

02 de Julho de 2013

 

O Encontro Nacional de Minis Masculinos 2012/2013 irá realizar-se em Benavente, sendo a A.D.C.B. organizadora deste evento, tendo como parceiros a Federação de Andebol de Portugal, a Associação de Andebol de Santarém e a Câmara Municipal de Benavente.
 
 
     40 EQUIPAS - 700 ATLETAS
 
JOGOS EM TODOS OS PAVILHOES DO CONCELHO DE BENAVENTE
 
 
- Pavilhão da Escola Secundaria de Benavente
- Pavilhão da Casa do Povo de Benavente
- Pavilhão Gimnodesportivo de Samora Correia
- Pavilhão da Escola do Porto Alto
- Pavilhão da Barrosa
 
PUBLICADO POR samoraemmovimento às 23:36

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